短期カウンセリングは、通常のカウンセリングのように問題となっている原因などを過去にさかのぼって考え、解決していくのではなく、過去よりも今後をどのようにしていくかを中心に考えていくカウンセリングです。
　当カウンセリングルームの短期カウンセリング独自の方法で計３回（９０分×３回）で終了します。また、遠方の方の場合は、１日４時間で行います。

特に、次の方に適しております。

・もう少しだけどうつ状態が改善しない
・うつ病が再発する
・何事もマイナス思考に考える
・ちょっとしたことだが不安や心配をよくする
・些細な事で考えてしまう
・何故か思ったように進まない
・最近、何をしたらいいのか分からなくなってきた（漠然とした問題）
　通常のカウンセリングではある程度の時間をかけて行われるのに対し、短期カウンセリングでは、計３回で終了します。
　短期カウンセリング終了後はご自身で実践していただきます。ただし、３回終了後も継続してカウンセリングを希望される方は、３回終了後に通常のカウンセリングを行うことができますので、その旨をお知らせ下さい。
　最近は遠方からも来ていただいております。

【お願い】
　深い問題など、短期カウンセリングで扱えない場合は、通常のカウンセリングをお願いする事がございます。
　初回に３回分の料金をいただきます。１回、２回のみカウンセリングに来られた場合でも、残り分のご返金は出来ませんので、予めご了承ください。

　キャンセルの際は、予約日の前日までにご連絡ください。
　　お問い合わせはこちらからどうぞ。